Responsive Menu Pro Image Responsive Menu Clicked Image
Per Diletto e per Passione 641 ricette

Categoria Secondi

Grado di difficoltà Facile

Tempo di realizzazione   30'

INGREDIENTI   6 persone

Baccala'

800 g

Spicchi d'aglio

4

Nepitella

4 rametti

Olio evo

200 g

Acqua

1,5 l

http://www.aifb.it/
 

NEWSLETTER

Per iscrivierti alla newsletter di Pane Zucchero ti basta inserire la tua e-mail nel campo sottostante e cliccare su ISCRIVITI!


Sburrita di baccala’

Sburrita di baccala’

E’ un piatto dell’Isola d’Elba della zona mineraria, la zona piu’ povera del territorio Elbano, scomparso con l’avvento del turismo, ma oggi riproposto come piatto prelibato, e vi giuro che lo e’. Le massaie di Rio nell’Elba e di Cavo non hanno mai smesso di cucinarlo per non perdere questa  tradizione che identifica  la loro terra. La tenera carne del baccalà che prende il sapore delicato dell’aglio e della nepitella, erba spontanea che si trova sui cigli delle strade viene così cucinato sia nelle case Elbane che nei migliori ristoranti. Non conoscevo la sua bonta’ fino a che un giorno di qualche estate fa, l’ho assaporato  seduta  in un piccolo ristorante in riva al mare e da allora non posso piu’ fare a meno di riproporlo anche tra le mura domestiche con la soddisfazione della mia famiglia.

 

PREPARAZIONE

Per la sburrita di baccalà si procede cosi

Il baccala’ deve prima essere ammollato in acqua corrente per un paio di giorni, e’ difficile con la frenesia  dei tempi moderni procedere in tal senso, quindi o lo si acquista gia’ pronto, oppure fate come me, lavatelo,  mettetelo in ammollo in una capiente ciotola coperto d’acqua e chiuso con pellicola trasparente e cambiate acqua per tre volte al giorno per tre giorni. A questo punto pulitelo,  togliendo le spine e tagliatelo  a tocchi non troppo piccoli.

In una casseruola mettere l’acqua con l’olio, gli spicchi d’aglio schiacciati una punta di peperoncino e la nepitella e portare ad ebollizione per circa 30 minuti senza aggiungere sale. Trascorso questo tempo unite i pezzi di baccalà e cuocere ancora per una ventina di minuti, aggiustate di sale se necessita e servita la Sburrita di baccalà con fettine di pane tostato magari accompagnata da ottimi ceci lessati.

 

Seguimi su Instagram

ALTRE RICETTE DELLA CATEGORIA Secondi